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        大姨妈紊乱,这四件事最好不要做,可是很多女性都犯了错!

        原标题:大姨妈紊乱,这四件事最好不要做,可是很多女性都犯了错!

        35岁的孙女士最近很是烦恼,因为自己的大姨妈突然出现了紊乱,孙女士以为是身体出现了问题,可是到医院检查后,医生说没什么大问题,

        很多原因都可能导致月经紊乱,但最怕器质性疾病,比如宫颈癌。

        可是既然排除了器质性病变,又是什么原因导致的呢?

        通过仔细询问,孙女士说自己半年以来工作压力特别大,脾气也特别不好,认真想想,自己的月经紊乱,好像也是从半年前开始的。

        第一,总是发脾气的女性,或者总是处于焦虑,抑郁的状态中,很容易引起月经紊乱,这并非危言耸听,月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜所致,而卵巢分泌激素?#36136;?#21040;大脑中枢的支配,如果总是动怒,或者焦虑,抑郁,很容易导致大脑皮层功能紊乱,引起月经失调。

        第二,过度节食的女性,也容易出现月经失调,很多女性为了保持身材,常常过对节食,月经的正常需要雌激素的作用,过度节食,导致能量,脂肪,蛋白质摄入不足,很容易引起雌激素的缺乏,进而导致月经失调。

        第三,总是吸烟,喝酒,月经也容易紊乱,而且容易诱发妇科肿瘤的发生。

        第四,采取错误的避孕方式,比如频繁使用紧急避孕药,对于女性而言,一年使用紧急避孕药的频率一定不要超过两次。

        看似简单的东西,然而做起来却非常难,对于女性而言,要想避免月经失调,让大姨妈来的更加规律,别乱吃避孕药,经期注意保暖,保持营养的均衡摄入,远离烟酒,当然,还要定期检查一下妇科。

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